ÄLTERE

ÄLTERE

Unzureichende Aufnahme

Ältere Menschen haben grundsätzlich keinen höheren Bedarf an Eisen als jüngere Menschen. Frauen haben nach den Wechseljahren sogar einen geringeren Bedarf, weil ihnen der monatliche Blutverlust durch die Periode erspart bleibt. Die Ursache von Eisenmangel bei Älteren liegt vielmehr bei der Zunahme und der Verwertung eisenhaltiger Lebensmittel.

Im Alter haben viele Menschen keinen so guten Appetit mehr und essen weniger. Einsamkeit kann dieses Problem noch verschlimmern. Wenn die soziale Komponente des gemeinsamen Essens fehlt, werden durchaus mal ganze Mahlzeiten ausgelassen. Eine einfache Erklärung können zudem Zahnprobleme sein. Durch diese Mangelernährung ist auch ein Eisendefizit sehr wahrscheinlich.

Auf der anderen Seite kann Eisenmangel im Alter auch durch eine schlechtere Verwertung zustande kommen. Eine Ursache dafür können Erkrankungen im Verdauungstrakt sein, die die Eisenaufnahme behindern. Ebenso nehmen Ältere häufiger Medikamente ein, die die Eisenverwertung hemmen.

Aus unterschiedlichen Gründen können ältere Menschen ihren Bedarf nicht decken und sind daher eine weitere Eisenmangel Risikogruppe
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Problematisch ist ein Mangel an Eisen im Alter vor Allem dann, wenn die betroffene Person zudem an einer anderen Krankheit leidet oder einer Operation unterzogen wird. Durch das fehlende Eisen wird das Immunsystem geschwächt und die im Alter ohnehin verminderte Regenerationsfähigkeit weiter herabgesenkt. So kann Heilungsprozess negativ beeinflusst werden.

Möglicherweise kann Eisenmangel ohne Anämie bei Älteren unentdeckt bleiben. Der ansonsten zuverlässige Blutwert Serum-Ferritin kann durch andere Erkrankungen trotz Eisendefizit hoch sein. So wird ein Eisenmangel bei Erkrankungen, die im Alter häufiger auftreten, maskiert.  Besonders bei Infekten soll die Messung des Transferrinrezeptors dagegen zuverlässiger als Serum-Ferritin sein.

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